在河南省儿童医院
郑东院区消化内科门诊
有几位等待就诊的家长
神情紧张、面露无奈
却聊得很投机
询问之下得知
原来他们的孩子
都有着类似的症状
上吐下泻，吃啥吐啥
时不时还喊着肚子痛
拉的都是稀水
不像是吃坏了东西
龙龙妈妈说
孩子平时生龙活虎的
现在玩都没力气玩了
当妈的看着真心疼！
郑东院区消化内科主任周方详细问诊后
怀疑患儿感染了诺如病毒
冬季天气寒冷，正是诺如病毒的活跃期，在很多幼儿园及学校出现聚集性感染。周方提醒家长们，诺如病毒感染可防可控，不要惊慌！今天就带大家科学认识下诺如病毒。
什么是诺如病毒？
诺如病毒属于杯状病毒科，具有感染剂量低、排毒时间长、外环境抵抗力强等特点，是引起急性胃肠炎常见的病原体之一。
每年10月到次年3月是诺如病毒感染高发季节，学校和托幼机构等人群聚集场所是诺如病毒感染疫情高发场所。
诺如病毒如何传播？
研究表明，诺如病毒具有很强的传染性和快速的传播能力，各年龄段人群普遍易感，感染后免疫保护时间较短，且全年均可感染。
诺如病毒传播途径多样，主要通过粪口途径传播，如摄入污染的食物、水，接触病人及病人的排泄物或呕吐物，接触被污染的物体表面，甚至是吸入呕吐时产生的气溶胶，都能被传染。不仅仅是小朋友，大人也很容易被感染。
感染后有哪些症状？
诺如病毒感染潜伏期通常为24~48小时，发病以轻症为主，起病突然，可导致急性胃肠炎。
常见症状主要为恶心、呕吐、发热、腹痛和腹泻，部分患者有头痛、畏寒和肌肉酸痛等。
儿童以呕吐为主伴有腹泻，成人则以腹泻为主，粪便为稀水便或水样便。
感染后如何治疗？
诺如病毒胃肠炎属于自限性疾病，目前尚无有效的抗病毒药物。
多数患者发病后症状轻，一般休息2~3天即可康复，不需要服用抗生素或抗病毒药物，以补液防治脱水等对症治疗为主。
婴幼儿、老人，特别是伴有基础性疾病的老人需要特别注意，如果呕吐或腹泻症状严重，应及时就医。
如何预防诺如病毒感染？
1
保持良好的卫生习惯。饭前、便后、加工食物前应按照6步洗手法正确洗手，用肥皂和流动水至少洗20秒，需要注意的是，含酒精消毒纸巾和免洗手消毒剂，对诺如病毒无效，不能代替洗手。
2
注意饮食饮水卫生。不饮用生水，蔬菜瓜果彻底洗净，烹饪食物要煮熟，尤其是一些贝类海产品更要煮熟煮透后食用。
3
保持健康生活方式。保持规律作息、合理膳食、适量运动等健康生活方式，增强身体对病毒的抵抗能力。
4
做好个人防护。孩子呕吐、腹泻后，在清理受到呕吐物污染的物品和场所时，需要使用含氯制剂消毒，如含氯消毒片、84消毒液等，家长也要佩戴好手套和口罩，做好个人防护，及时开窗通风。
5
居家休息、隔离。一般隔离至康复后3天再上学，居家休息有利于疾病的恢复，同时也是对其他孩子的保护。
孩子感染后怎么办？
如果家中孩子出现腹泻等感染诺如病毒的症状，家长可以准备口服补液盐，或者盐米汤。
方法
在500ml米汤里加入1.75g的食盐，让孩子少量多餐地喝，能起到补液的效果。
提醒大家：如果孩子出现精神萎靡，眼窝凹陷，哭时泪少，口唇粘膜干燥，皮肤弹性降低等症状时，提示孩子出现了脱水，务必及时送往医院进行治疗。
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