“阿嚏、阿嚏......”
一进入到秋冬季，有些孩子就开始打喷嚏，如果遇到雾霾天，更是喷嚏不断。
近期，有不少家长表示，随着天气越来越冷，孩子鼻炎症状似乎比以往更加严重了，白天鼻塞、鼻痒、流鼻涕，晚上睡觉的时候鼻子堵塞不通气，整宿闹腾睡不好觉。
鼻炎与感冒的区别
“孩子鼻炎大致可分为两种，过敏性鼻炎和鼻窦炎。”河南中医药大学第一附属医院针灸科副主任医师姚卫杰介绍，冬季常见的鼻炎类型有过敏性鼻炎、急性鼻炎、鼻窦炎等。
其中，以冷空气过敏性鼻炎患儿居多，大多孩子会经常出现鼻塞、鼻痒、流涕、打喷嚏等症状，还有一些孩子，鼻子不通气，睡觉时张嘴呼吸，甚至打呼噜、憋醒。
流涕、鼻塞、打喷嚏......这些症状感冒也会出现，不少人容易将两者混淆，那么该如何区分呢？
姚卫杰指出，感冒时鼻塞症状明显，鼻炎则会感到鼻腔痒；打喷嚏频率不同，感冒时打喷嚏次数并不多，但如果是鼻炎，最显著的症状之一就是连续打喷嚏。
儿童鼻炎，危害多多
姚卫杰表示，儿童正处于身体发育阶段，如果鼻炎症状长期没有得到改善，炎症不仅容易引发中耳炎、腺样体炎等疾病，还会影响孩子的注意力以及记忆力。
“不想让孩子得鼻炎，有一个细节很容易被家长忽视。”姚卫杰称，不少家长在孩子面前抽烟，殊不知，“二手烟”对孩子呼吸道造成的影响是非常大的。
香烟中的尼古丁在燃烧的过程中会产生一氧化碳，这种气体持续刺激孩子的鼻腔，从而引发炎症，同时损伤鼻腔的黏膜，引发呼吸道困难，从而诱发鼻炎。他提醒，当孩子长期处于“二手烟”的环境中，患上哮喘的风险也会大大增加。
如何改善鼻炎症状？
娃患上鼻炎，家长跟着心累。
相信很多家长都有同样的想法，这不敢吃、那不敢碰，少穿一件衣服孩子就“阿嚏”不断，容易反复发作的鼻炎，到底该拿它如何是好？
姚卫杰表示，鼻炎虽然不能根治，但只要用对方法，就能快速缓解症状，减少发作次数，“同时随着孩子年龄增大、体质增强，症状也会逐渐得到好转。”
那么，日常生活中，如何改善鼻炎症状呢？姚卫杰提出了以下几点建议：
第一，如果鼻炎堵得特别严重，他建议，家长不要擅自使用鼻腔血管收缩剂，长时间使用这类药物容易造成药物性鼻炎，对后期的治疗造成非常大的难度。
第二，可以使用盐水清洗鼻腔，建议给孩子使用喷雾器，避免使用电动的、冲击力较大的冲洗器，姚卫杰称，对于低龄儿童，在使用冲洗器时如果掌握不好方法，容易引发中耳炎。
第三，冲洗鼻腔不要过于频繁，建议早晚各一次即可。
第四，避免受凉，配合运动，增加锻炼可促进血液循环和新陈代谢，提高身体抵抗力。
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